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KAGURA つれづれ日記

セラピストの独り言

阿蘇ファームランド

トモぞうの誕生日祝いに、延び延びになっていた家族旅行で阿蘇ファームランドに行ってきました。土曜日の夕方に別府を出たので、ついたのはもう19時過ぎ。キラキラのイルミネーションを通り抜けてバイキング会場へ。めっちゃくちゃ広くていろんな料理があるのでワクワクしたけれど、まぁ味は普通のバイキング並でも、ファームランドに隣接する自社の栽培工場で生産したという無農薬のお野菜は確かにおいしくて、レタスのサラダばっ...

美容と健康に役立つ豆知識 ≪香りと呼吸でダイエット≫

実りの秋!食欲の秋!なんでもおいしくてつい食べ過ぎてしまいますね。冬にむけて脂肪を蓄積しようとする時季ですので、適度なダイエットを心がけたいものです。今回は誰もが毎日欠かさず行っている「呼吸」についてです。イライラ興奮したり、ストレスがたまったりすると、自然と呼吸が乱れます。ダイエットに大切なのは吸うことよりも吐き出すこと!ロングブレスダイエットなどもはやりましたね。うまく吐き出すことができないと...

ミニミニ収穫祭&森のようちえん@両子寺の畑‎

夏に開催された森のようちえんで畑に植えたさつま芋を掘りに、再び両子寺(ふたごじ)さんの畑へ集合。先生の話や和尚さんの話をじっと黙って聞く子供達。お芋大好きのヒロぼうは、「食べたい~~!」と言ってそのまま食べそうな勢い自分の顔より大きいお芋がゴロゴロお弁当を食べた後は、やーやまやの焼き芋しんちゃん?が焼き芋を作ってくれてみんなでホクホクお芋をパクリ収穫したばかりの枝豆もお寺で茹でていただいておつまみ...

誕生日

21日は長女トモぞう5歳の誕生日。明日はパパが仕事で遅いし私たちも遊びに行くので、本日は前夜祭ということでみんなでケーキを食べました。今年はケーキを一から作る時間がなかったので、マクロビをしている友達に卵抜きでふわふわのスポンジケーキを作ってもらい、帰ってから子供達とデコレート。この時季いちごがないから寂しいけれど、とってもおいしいトモちゃんケーキでしたもう5年も経つのかぁとも思うけれど、まだこの...

手作りミツロウクリーム

すっかり秋らしくなって朝晩寒くなってきましたが、風邪をひいたり体調を崩したりしていませんかこれから冬場にかけて、寒さだけでなくお肌の天敵『乾燥』にも注意が必要な季節です。我が家の子供達も乾燥肌で少しアトピーっ気があるので、今頃から全身に湿疹がでだして「痒い痒い」が始まります。夏場元気に外で遊んで真っ黒に日焼けするので余計かもしれません。そこで今年もさっそくミツロウクリームを作ってみました♪ミツロウ...

ベップ・アート・マンス

ベップ・アート・マンス2012。KAGURAも今年初めて参加させていただいておりますが、お隣の茶房たかさきさんも貸し会場になっていて、今は『創作人形と書のコラボ展』を開催しています。手の平に乗るような小さなおせち料理めちゃくちゃかわいいでしょ86歳のおばあちゃまが作っているのだそうです。こんなに手の込んだかわいい作品なのに、お値段なんと1,500円思わず一つ買ってしまいました。お正月にも使えますが、...

秋の香り

店の常連のお客様が、アケビと野ぶどうを持ってきてくださいました。とってもなつかしいアケビ田舎にいてもなかなかお目にかかれないですよね。知らなかったのですが、紫色のアケビは3枚葉で、茶色いほうは5枚葉なのだそうです。成熟度によって色が変わるのかと思っていましたが種類が違ったんですね。カミソリのように5枚葉のほうが切れ味がいいのか、茶色のはスパット切れてて食べごろです(笑)オヤジギャグはさておいて、食べ...

小さなハーブ園

店の庭のアメジストセージが咲き始めました。小さな鉢植えだったのに、地植えしたらどんどん大きくなって写真だとわかりにくいですが、ビロードのような紫の花が涼やかでとってもキレイです。他にもラベンダーやゼラニウム、ローズマリーなどを植えています。和のアロマである紫蘇もハーブではありませんが、オリーブの鉢植えも2つあります。まだ50センチほどの背丈なのに、しっかりと実がつきましたかわいいですこれはいつ収穫...

酵素ジュース

最近はやりの酵素ジュース。遅ればせながら私も最近作り出してはまっています。とりあえず家にあった梨とカボスと庭の赤紫蘇で作った最初のジュース。材料:白砂糖の分量が1:1.1というメジャーな割合いで。赤紫蘇が入っているのできれいなピンク色になりました。しかし、ネットで調べてみると醗酵食で自然体に生きる 埼玉の醗酵仙人 菌坊さんのブログで、発酵のプロのような方が「1.1倍では乳酸菌がうまく発酵しない!砂糖は0.6...

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プロフィール

aimurasaki

Author:aimurasaki
オリエンタルヒーリンサロンKAGURAオーナー
☆ホリスティックセラピスト
潜在数秘術協会認定講師

東京、京都、タイで様々なセラピーを修得。エステサロンに勤務後、京都の人気リラクゼーションサロンで店長を務め、アロマスクール講師も兼任。
2011年に別府でオリエンタルヒーリングサロンKAGURAをオープン。
現在は潜在数秘術認定講師として、個人セッション、各種講座も行っています。

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